\ud83e\udd63 Zuppa di Verdure: Saporita, Nutriente e Leggera \u2014 Solo 190 Kcal a Porzione \ud83c\udf3f
\nLa zuppa di verdure \u201csalva intestino\u201d che mangiavo da bambina: tutta verdura, zero sensi di colpa e pochissime calorie! Sana, colorata e confortante, \u00e8 perfetta per scaldarsi nelle giornate fredde e per chi vuole mangiare bene e restare leggero.<\/p>\n
L\u2019inverno \u00e8 ancora lungo e le giornate fredde richiedono un piatto che riscaldi corpo e anima: niente di meglio di una zuppa di verdure fatta in casa. Questa ricetta \u00e8 un concentrato di salute: fibre, vitamine e gusto, tutto in una sola pentola.<\/p>\n
\u00c8 la classica ricetta di famiglia, semplice ma sempre perfetta \u2014 ideale anche per chi \u00e8 a dieta o cerca un pasto leggero e saziante. Con solo 190 calorie a porzione, potrai gustarla senza sensi di colpa e sentirti appagato. \ud83c\udf43<\/p>\n
\u23f1\ufe0f Tempi di Preparazione
\nPreparazione: 15 minuti
\nCottura: 25 minuti
\nTempo totale: 40 minuti
\nPorzioni: 6
\nCalorie: 190 a porzione<\/p>\n
\ud83c\udf72 Introduzione<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\ud83e\udd63 Zuppa di Verdure: Saporita, Nutriente e Leggera \u2014 Solo 190 Kcal a Porzione \ud83c\udf3f La zuppa di verdure \u201csalva…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2010,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2009","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/italiadelgusto.moddecoration.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2009","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/italiadelgusto.moddecoration.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/italiadelgusto.moddecoration.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/italiadelgusto.moddecoration.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/italiadelgusto.moddecoration.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2009"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/italiadelgusto.moddecoration.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2009\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2011,"href":"https:\/\/italiadelgusto.moddecoration.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2009\/revisions\/2011"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/italiadelgusto.moddecoration.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/italiadelgusto.moddecoration.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2009"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/italiadelgusto.moddecoration.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2009"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/italiadelgusto.moddecoration.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2009"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}