Einleitung
Gönnen Sie Ihrem Körper eine natürliche Reinigung mit diesem grünen Detox-Drink. Die Kombination aus Gurke, Sellerie, Apfel und Zitrone liefert einen reichhaltigen Smoothie voller Feuchtigkeit, Antioxidantien und Vitamine. Ideal für einen energiegeladenen Start in den Tag!
Zutaten
½ Gurke, gewaschen und in große Stücke geschnitten
1 Tasse (ca. 100 g) fein gehackter Sellerie
1 Apfel, entkernt und in Scheiben geschnitten
Saft von 1 Zitrone (frisch gepresst)
Optional: ein Zweig frische Minze oder ein Schuss Kokoswasser
Zubereitung
Zubereitung:
Alle Zutaten gründlich waschen. Gurke, Sellerie und Apfel wie oben beschrieben schneiden.
Zubereitung:
Gurke, Sellerie und Apfel in den Mixer oder Entsafter geben. Zitronensaft hinzufügen.
Pürieren:
30–45 Sekunden lang zu einem cremigen, hellgrünen Drink pürieren. Nach Belieben Kokoswasser für zusätzliche Flüssigkeit hinzufügen. Servieren:
In ein Glas füllen und nach Belieben mit einem Minzzweig oder dünnen Zitronenscheiben garnieren.
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